무릎 통증의 원인과 해결 방법1. 들어가며 무릎 통증은 남녀노소를 불문하고 많은 사람이 겪는 문제입니다. 운동 부족, 잘못된 자세, 노화 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 심할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 본 글에서는 무릎 통증의 주요 원인과 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이기 때문에 더욱 관심이 생깁니다. 2. 무릎 통증의 주요 원인(1) 관절염관절염은 무릎 통증의 대표적인 원인 중 하나입니다. 특히 퇴행성 관절염은 노화로 인해 연골이 점차 닳아 없어지면서 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 또한, 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 면역체계가 관절을 공격해 염증과 통증을 유발합니다.(2) 연골 손상무릎 관절을 보호하는 ..
