쥬디의 몸튼튼 건강일기

유방암 수술 후 손저림 증상 원인과 대처법유방암은 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나이며, 조기 발견과 치료 기술의 발전으로 생존율이 높아지고 있습니다. 유방암 치료는 주로 수술, 항암 치료, 방사선 치료 등으로 진행되며, 그 과정에서 다양한 후유증이 발생할 수 있습니다. 특히 유방암 수술 후 많은 환자들이 겪는 증상 중 하나가 손저림입니다. 손저림 증상은 일상생활에 불편함을 주고, 장기화될 경우 삶의 질을 저하시킬 수 있기 때문에 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 유방암 수술 후 손저림 증상의 원인, 증상 양상, 치료 및 예방 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 유방암 수술 후 손저림 증상의 원인유방암 수술 후 손저림 증상은 주로 신..

유방암 수술 후 도수치료의 중요성과 효과유방암은 여성들에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 유방암의 치료 방법으로는 수술, 항암 치료, 방사선 치료 등이 있으며, 이 과정에서 신체적, 정신적 부담이 크기 때문에 수술 후 회복 관리가 매우 중요합니다. 특히 유방암 수술 후 발생할 수 있는 부종, 근육 긴장, 흉터 조직의 유착 등을 완화하고 기능 회복을 돕기 위해 도수치료(Manual Therapy)가 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 유방암 수술 후 도수치료의 필요성, 효과, 진행 방법, 주의사항 등을 구체적으로 알아보겠습니다. 저도 유방암 수술을 한 환우로써 주1회 도수치료를 꾸준히 받고 있습니다.  1. 유방암 수술 후 회복 과정에서의 문제점유방암 수술 후 환자들은 다양한 신..

봄 알레르기 비염 예방법봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 자연이 푸르게 물들고 꽃들이 만발합니다. 하지만 봄은 알레르기 비염 환자들에게는 고통스러운 계절이 되기도 합니다. 봄철에는 꽃가루와 황사, 미세먼지 등이 많아지면서 알레르기 비염 증상이 심해지기 쉽기 때문입니다. 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질(알레르겐)에 과민 반응하면서 재채기, 콧물, 코 막힘 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이번 글에서는 봄철 알레르기 비염의 주요 원인과 증상을 살펴보고, 이를 예방할 수 있는 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 미리 준비하셔서 어려움을 덜 겪으시길 바랍니다. 1. 봄철 알레르기 비염의 주요 원인봄철 알레르기 비염은 주로 꽃가루, 황사, 미세먼지 등 외부 환경 요인에 의해 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니..